Toque de dedos
O primeiro contacto com a bola da equipa que não está a servir é a receção. Esta pode ser realizada através do gesto técnico toque de dedos, quando a trajectória da bola e alta e a velocidade é baixa, realizando-se no plano superior, acima da cabeça. Em geral é um gesto técnico com grande precisão fazendo chegar a bola nas melhores condições ao distribuidor, dando-lhe capacidade para preparar a finalização da jogada o mais ofensivamente possível. É o distribuidor que melhor exprime as características e possibilidades deste gesto técnico, realizando-o com uma qualidade e diversidade que permite a finalização da jogada por parte do atacante.
Principais erros do toque de dedos:
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Não afastar os dedos o suficiente;
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Tocar a bola abaixo da testa;
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Não abrir as mãos o suficiente.
Passe alto, de frente
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Na preparação do passe, mãos posicionadas acima da cabeça, em forma de concha, com os dedos afastados;
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Coordenação da flexão/extensão dos membros superiores, orientados com o corpo em direção ao alvo;
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Colocação dos pés afastados, à largura dos ombros e pernas fletidas;
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Contacto com a bola à frente da testa e com os cotovelos orientados para a frente;
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Extensão dos braços e das pernas quando se dá o contacto com a bola.
Passe alto, de costas
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Palmas das mãos orientadas para cima e viradas para trás;
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Ligeira inclinação do tronco para trás.
