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Toque de dedos

      O primeiro contacto com a bola da equipa que não está a servir é a receção. Esta pode ser realizada através do gesto técnico toque de dedos, quando a trajectória da bola e alta e a velocidade é baixa, realizando-se no plano superior, acima da cabeça. Em geral é um gesto técnico com grande precisão fazendo chegar a bola nas melhores condições ao distribuidor, dando-lhe capacidade para preparar a finalização da jogada o mais ofensivamente possível. É o distribuidor que melhor exprime as características e possibilidades deste gesto técnico, realizando-o com uma qualidade e diversidade que permite a finalização da jogada por parte do atacante. 

       Principais erros do toque de dedos:

  • Não afastar os dedos o suficiente;

  • Tocar a bola abaixo da testa;

  • Não abrir as mãos o suficiente.

Passe alto, de frente

  • Na preparação do passe, mãos posicionadas acima da cabeça, em forma de concha, com os dedos afastados;

  • Coordenação da flexão/extensão dos membros superiores, orientados com o corpo em direção ao alvo;

  • Colocação dos pés afastados, à largura dos ombros e pernas fletidas;

  • Contacto com a bola à frente da testa e com os cotovelos orientados para a frente;

  • Extensão dos braços e das pernas quando se dá o contacto com a bola.

Passe alto, de costas

  • Palmas das mãos orientadas para cima e viradas para trás;

  • Ligeira inclinação do tronco para trás.

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